10 obiceiuri ale unor oameni foarte autentici

10 obiceiuri ale unor oameni foarte autentici

Primul lucru pe care îl veți observa atunci când întâlniți o persoană foarte autentică este modul în care își duc viața: cu sufletele lor.

Ei posedă o voință insurmontabilă care le permite un tip de curaj și pasiune neînfricat, care stă puternic împotriva celor mai dure obstacole.



Disciplina lor mentală este diferită de oricare alta și lucrează din greu pentru a menține integritatea care îi conduce.

Dar ce înseamnă să fii cu adevărat autentic? Cuvântul provine din cuvântul grecesc pentru „original, autentic, principiu” (authentikos).

Și autenticitatea nu se limitează la liderii și influențatorii istoriei, inclusiv la inovatori, personalități istorice și constructori de națiuni.

Autenticitate există în noi toți și contează doar în ceea ce ne străduim să ne dezvoltăm autenticitatea.

Nu salariul dvs., statutul dvs. social, titlurile dvs. sau orice altceva vă oferă autenticitate. Este în felul în care te ții și te trăiești, în felul în care îți urmărești visele și în modul în care stai în fața conflictului.

Este în dezvoltarea dvs. energie interioară, care definește cât de „treaz” ești - cât de mult te înțelegi pe tine și pe cei din jur.



Deci, dacă vă întrebați, „ de ce oamenii nu mă plac? ”Verificați aceste 10 obiceiuri pe care le împărtășesc toți oamenii foarte autentici, astfel încât să puteți începe să vă trăiți viața cu mai multă energie interioară și autenticitate:

1) Înveți din Dips

Viața nu va fi niciodată o cale dreaptă. Există urcări și coborâșuri, maxime și minime și, oricât de mult prețuim momentele culminante ale vieții noastre, trebuie să fim siguri că nu neglijăm experiența de învățare din scufundările noastre.

Poate fi ușor să vă adăpostiți să credeți că soarta nu este amabilă, că ghinionul se întâmplă doar, dar oamenii cu adevărat autentici îmbrățișează valoarea fiecărui eșec și dezamăgire.

2) Vă respectați imaginea mai mare

Fiecare zi își prezintă propriile provocări: o coincidență surprinzătoare, o corvoadă neașteptată sau o sarcină care te scoate din planurile tale.

Dar există obiective pe care doriți să le realizați pe termen lung, lucruri pe care doriți să le fiți și lucruri pe care doriți să le atingeți. Dacă vă permiteți să vă distrageți atenția de fiecare dată când imaginea mai mică se împiedică, nu vă veți găsi niciodată în mișcare spre cea mai mare.



3) Vă faceți propriile ritualuri zilnice

Stăpânirea pe tine însuți, abilitățile și autenticitatea vine din consecvența pe termen lung.

Aceasta înseamnă că, în fiecare zi, mai faci un mic pas către obiectivul tău. Forțându-te să cazi în a ta ritualuri pozitive , îți setezi corpul și mintea pe un scop singular care nu poate fi ratat, atâta timp cât rămâi angajat.

4) Trăiești în prezent

Nu este vorba doar de a nu visa prea mult la viitor sau de a nu sta în trecut. Aceasta înseamnă și trăirea momentului, trăirea în prezent.

Gândește-te la ceea ce faci chiar acum. Probabil că sunteți distras de o duzină de alte lucruri. Trăim cea mai mare parte a vieții noastre distrase, multi-tasking, jonglerie, ceea ce înseamnă că nu suntem niciodată cu adevărat în viață în momentul existenței noastre.

Chiar și cu sarcini banale, învață să te concentrezi.

[Budismul nu numai că oferă o ieșire spirituală pentru mulți oameni, ci vă poate îmbunătăți și sănătatea și bunăstarea. Consultați noul meu ghid fără sens pentru utilizarea budismului pentru o viață mai bună aici ].

5) Vă vizualizați destinul

Destinul este un cuvânt abstract, totuși atât de mulți dintre noi credem în el. Credem că suntem destinați unui anumit rol în viață, unei anumite cariere sau unei anumite activități de pledoarie.

Dar abstractitatea destinului face dificilă imaginea ca un obiectiv real, tangibil, care poate fi atins. Acesta este motivul pentru care trebuie vizualiza destinul tau.

Fă-ți intenția ta să o realizezi; transformă-ți obiectivul într-un „unde” și lucrează pentru a te muta în acel loc în fiecare zi.

6) Îți atingi obiectivele zilnic

Suntem adesea cei mai răi critici ai noștri: ne propunem obiective uriașe, gigantice, pe tot parcursul anului sau pe tot parcursul vieții, pe care trebuie să le eșuăm, pentru că nu am fost niciodată realiste cu privire la amploarea obiectivelor noastre.

Ne-am pregătit pentru eșec țintind mai sus decât putem sări. În schimb, tăiați-vă obiectivele pe termen lung în obiective mai mici, zilnice, pe care le puteți atinge în mod realist. Nu vă propuneți să scrieți un roman până la sfârșitul anului; urmărește să scrii o pagină în fiecare zi.

7) Înveți să îmbrățișezi incertitudinea

Persoana autentică nu se teme de incertitudine, deoarece persoana autentică știe că drumul lor nu este și nu va fi niciodată prefabricat.

Fiecare parte a vieții este plină de incertitudine; unele părți sunt doar mai incerte decât altele.

8) Te adaptezi

Capacitatea de a supraviețui în această lume necesită o anumită flexibilitate și adaptabilitate pe care oamenii autentici o cunosc bine.

Deși este important să vă respectați convingerile, valorile și morala, este de asemenea important să știți când veți realiza mai multe prin aplecare, învățare și adaptare la mediul dvs., mai degrabă decât forțarea mediului să se adapteze la dvs.

(Dacă sunteți în căutarea unui cadru structurat, ușor de urmat, care să vă ajute să vă găsiți scopul în viață și să vă atingeți obiectivele, consultați cartea noastră electronică pe cum să fii propriul tău antrenor de viață aici ).

9) Te concentrezi pe excelență, nu pe perfecțiune

Perfecțiunea este imposibilă și eforturile pentru perfecțiune vă pot duce la ruină. Schimbați obiectivul în mintea dvs. și schimbați postările dvs. de la perfecțiune la excelență.

Angajându-te în perfecțiune, te angajezi în eșec, pentru că nimic nu va fi vreodată perfect într-o lume imperfectă.

Dar angajându-vă în excelență, veți găsi excelență în tot ceea ce creați.

10) Te înconjori de oameni care te cresc

Și, în cele din urmă, oamenii autentici înțeleg că cel mai bun mod de a rămâne autentic este prin a fi în preajma celorlalți care îi pot influența și inspira. Tu stii cum să vorbești cu oamenii într-un mod semnificativ.

Negativitate și toxicitate sunteți contagioși și nu mai mult cât de puternic puteți fi, înconjurându-vă de oameni care sunt prinși în propria lor negativitate vă poate trage și în jos.

Întrebarea este: cum poți fi tu mai autentic? Iată 5 sfaturi practice

Problema cu autenticitatea este că oamenii tind să meargă în afara lor pentru a o găsi. Căutăm locuri de muncă care să ne bucure.

Ne străduim să construim relații care să ne facă să ne simțim demni. Dar adevărul este că autenticitatea nu se face, este descoperită.

Toți suntem autentici în felul nostru, dar nu ne permitem spațiul pentru a vedea asta.

Deoarece suntem prea ocupați să ne construim lumile externe, nu ne oprim adesea să ne gândim la modul în care ne prezentăm în viața noastră chiar acum.

A fi autentic înseamnă să arăți așa cum ești, cu ceea ce ai de oferit lumii. Dacă încerci să fii mai autentic, cheia nu este să încerci mai mult, ci să fii mai conștient de personalitatea ta și de ceea ce trebuie să aduci în lume în felul tău.

Concentrați-vă pe îmbunătățirea acestor cinci domenii ale vieții dvs. și veți descoperi că a fi autentic nu este atât de greu la urma urmei.

1) Știi ce vrei.

Unul dintre cele mai dificile lucruri pe care oamenii le pot face este să decidă ce vor în viața lor. Fă-ți o favoare și începe să iei decizii cu privire la cine ești și unde vrei să mergi.

A fi autentic în viața ta înseamnă să fii sincer cu privire la lucrurile pe care ți le dorești. Nu poți merge la o slujbă pe care o urăști în fiecare zi și să te prefaci că totul este în regulă.

Îți va răni spiritul și dorința de a face mai mult cu viața ta. Decideți ce doriți să ieșiți din această singură viață și arătați-vă pentru a putea aduce bucurie lumii în felul vostru unic.

2) Gândește-te înainte de a acționa.

Dacă vrei să fii mai autentic, trebuie să fii conștient de modul în care vrei să apari atunci când te hotărăști.

A fi autentic nu înseamnă să tragi de pe șold sau să faci lucruri și să pui întrebări mai târziu. Este vorba de a vă lua timp pentru a lua în considerare modul în care doriți să răspundeți la o întrebare, să urmăriți un obiectiv sau să împărtășiți o cafea cu un prieten.

Totul contează și atunci când te prefaci așa nu ajungi să fii mai puțin autentic. Autenticitatea este în decizia de a fi cine vrei să fii, nu de fapt cine ești.

3) Fii bun cu alte persoane.

A fi autentic înseamnă că trebuie să-i iei în considerare pe ceilalți din lumea ta - nu este vorba doar despre tine. Dacă doriți să vă ridicați și să vă simțiți bine cine sunteți, nu faceți acest lucru câștigând milioane de dolari. Faceți acest lucru fiind bun cu alte persoane.

Tratarea oamenilor cu respect, indiferent cine sunt sau cum vă tratează, vă poate ajuta să vedeți că vă prezentați într-un mod care vă servește.

S-ar putea ca cineva să țipe în partea de sus a plămânilor la tine, dar dacă te arăți ca sinele tău autentic, fiind bun, poți fi în pace cu tine însuți.

4) Ascultă.

A fi autentic înseamnă că le dai oamenilor cuvântul atunci când au nevoie de el. Folosește-ți autenticitatea pentru a-i ajuta pe ceilalți: ascultă când cineva trebuie ascultat.

Este greu de imaginat că viața noastră nu se învârte în jurul nostru sau că lumea nu este acolo doar pentru a ne servi, dar este adevărat.

Odată ce vă dați seama că faceți parte dintr-o schemă mai mare și mai mare de a face lumea un loc mai bun, vă puteți prezenta pentru alți oameni și puteți face lucruri grozave.

Ascultarea altora îi ajută să se simtă conectați la tine și în siguranță. Fiind autentic, îi oferi cuiva un loc în care să se întoarcă atunci când are nevoie de el și au încredere că nu îi vei face rău.

5) Deschide-ți mintea.

În cele din urmă, a fi mai autentic începe cu deschiderea minții la posibilitatea că te prefaci cea mai mare parte a vieții tale.

Dacă folosești rețelele sociale, întreabă-te cât de mult din ceea ce postezi este complet adevărat? Cât din ce arăți lumii - online sau offline - este real? Uită-te la modul în care apari în viața ta și la rezultatele obținute din acest efort.

Deschide-ți mintea la posibilitatea ca tu să poți apărea în moduri care te servesc mai bine și să servească lumea. Ascultă-i pe alții. Invata lucruri noi. Aflați noi moduri de a face lucrurile.

Și puneți întrebări înainte de a judeca. Toate aceste lucruri te pot ajuta să fii mai autentic în propria ta viață și ca bonus suplimentar, în lume.