10. Se utilizează în aromoterapie

Florile de iasomie sunt mai multe decât ceea ce întâlnește ochiul (și mirosul).

În afară de frumusețea și parfumul său, poate fi folosit la fabricarea înghețatelor și ceaiurilor artizanale.



Când este amestecat cu ceai verde, devine o poțiune magică - plină de beneficii pentru sănătate care pot ajuta la prevenirea unei varietăți de boli grave.

Potența sa poate fi atribuită concentrațiilor ridicate de antioxidanți și proprietăți antiinflamatorii.

Fără alte întrebări, iată 14 motive pentru care ceaiul verde de iasomie este incredibil de bun pentru dvs.:

1. Poate stimula energia

Ceaiul de iasomie folosește ceai adevărat, cum ar fi ceaiul verde, negru sau alb, ca bază.

Care sunt adevăratele ceaiuri? Sunt ceaiuri care se fac folosind frunzele plantei Camellia sinensis, care conține în mod natural cofeină.

O ceașcă de ceai verde de iasomie conține aproximativ 35 mg de cofeină, în timp ce o ceașcă de cafea conține aproximativ 95 mg.



Dacă treceți de la cafea la ceai verde de iasomie, aportul de cofeină va fi redus semnificativ, oferindu-vă totuși acel impuls suplimentar pentru a-l face pe parcursul zilei.

2. Poate ajuta la pierderea in greutate

Pierderea în greutate este grea, dar ceaiul verde de iasomie poate ajuta la eliminarea acestor kilograme nedorite.

S-a dovedit că ajută la pierderea în greutate prin accelerarea metabolismului. Un metabolism mai rapid înseamnă că organismul poate procesa mai rapid substanțele nutritive și macronutrienții, ducând astfel la pierderea în greutate.

În conformitate cu aceasta studiu , Consumul a patru căni de ceai verde a dus la o reducere semnificativă a greutății și a tensiunii arteriale sistolice.

Oamenii care consumă în mod regulat ceai verde s-au dovedit a avea o rată metabolică de odihnă mai mare decât cei care nu au consumat-o. Asta înseamnă că, dacă consumi ceai verde, poți arde mai multe calorii și grăsimi, chiar dacă nu te antrenezi.

Bineînțeles, ceaiul verde de iasomie este o băutură cu conținut scăzut de calorii, astfel încât să îl puteți bea fără să vă faceți griji cu privire la numărarea caloriilor.

Dar, dacă aveți un dinte dulce, adăugarea de zahăr sau miere poate crește numărul de calorii, așa că utilizați cu cumpărare.

3. Poate ajuta la prevenirea cancerului

În societatea noastră modernă de astăzi, cancerul a devenit răspândit, iar cazurile cresc. Cu aceasta, accentul pe prevenire a crescut, de asemenea.

În conformitate cu aceasta articol , compușii dietetici polifenolici derivați din plante au proprietăți preventive pentru cancer.

Studiile au constatat:

- LA metaanaliza studiilor observaționale a constatat că femeile care au băut cel mai mult ceai verde aveau un risc cu 20-30% mai mic de a dezvolta cancer de sân.

- Bărbații care beau ceai a avut un risc cu 48% mai mic de a dezvolta cancer de prostată.

- O analiză a 29 de studii au arătat că cei care beau ceai verde au fost cu până la 42% mai puține șanse de a dezvolta cancer colorectal.

Ceaiul verde cu iasomie conține polifenoli și catehine care pot ajuta la prevenirea cancerului. De asemenea, are un nivel ridicat de antioxidanți care ajută la eliminarea radicalilor liberi.

Acești radicali liberi sunt cauzați de poluanții din alimente. Când radicalii liberi invadează corpul uman, acesta poate provoca nereguli celulare în celulele care au fost legate de boli neurologice și cancer.

4. Ajută la protejarea inimii

O inimă sănătoasă înseamnă o viață mai lungă de trăit. Consumul de câteva căni de ceai de iasomie pe zi vă ajută să vă protejați inima de riscul bolilor periculoase și al operațiilor costisitoare.

Studiile arată că ceaiul verde poate îmbunătăți unii dintre principalii factori de risc pentru aceste boli de inimă.

Aceasta include colesterolul total, colesterolul LDL și trigliceridele.

Cantitatea mare de antioxidanți găsiți în ceaiul de iasomie vă ajută să vă asigurați o inimă sănătoasă prin scăderea oxidării colesterolului LDL.

Colesterolul LDL este, de asemenea, cunoscut sub numele de colesterol rău, iar un nivel ridicat poate duce la venele și arterele mărite care duc la accidente vasculare cerebrale, cheaguri de sânge și atacuri de cord.

5. Ajută la ameliorarea stresului

Simțul olfactiv are o legătură puternică cu relaxarea. Ceaiul de iasomie are o aromă încântătoare care funcționează direct pentru a ridica starea de spirit și a crește relaxarea.

Aroma parfumată a ceaiului de iasomie declanșează un răspuns parasimpatic. Acest răspuns eliberează substanțe chimice care ajută corpul să se relaxeze și să se relaxeze.

Gustul ceaiului verde de iasomie induce, de asemenea, o stare relaxată. Conținutul său de cofeină adaugă o esență revigorantă care vă poate îmbogăți după o zi lungă.

Bând ceai de iasomie, vă puteți relaxa pentru a vă reorienta gândurile și totuși aveți suficientă energie pentru a aborda ziua.

6. Ajută la prevenirea diabetului de tip 2

Diabetul de tip 2 este cauzat în principal de incapacitatea organismului uman de a produce insulină. Se datorează în principal alegerilor noastre legate de stilul de viață, funcționării defectuoase genetice sau unei combinații a celor două.

Consumul de ceai verde de iasomie poate ajuta la controlul sau prevenirea diabetului prin reglarea nivelului de insulină, conform acestui lucru studiu .

Frunzele de ceai verde conțin, de asemenea, antioxidanți care pot reduce nivelul glicemiei la șoarecii diabetici. Din această cauză, studiul a concluzionat că ceaiul verde cu iasomie prezintă potențial pentru persoanele care suferă de creșteri ale zahărului din sânge sau de zahăr din sânge scăzut pe tot parcursul zilei.

Poate fi folosit și ca măsură preventivă pentru diabet, deoarece a demonstrat un metabolism mai stabil al glucozei la oamenii sănătoși.

7. Îmbunătățește sistemul imunitar

Ceaiul de iasomie are un nivel ridicat de proprietăți inflamatorii și antioxidante care ajută la stimularea sistemului imunitar.

Când sistemul imunitar este puternic, suntem protejați împotriva răcelii obișnuite și a gripei.

Un sistem imunitar sănătos poate îndepărta și bolile și infecțiile mai severe. Consumul de ceai verde de iasomie poate ajuta la menținerea sistemului imunitar la niveluri optime datorită cantităților sale mari de vitamine și minerale care stimulează sănătatea imunității.

8. Ajută la atenuarea durerilor și durerilor

Ceaiul verde de iasomie are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea durerilor asociate artritei sau durerilor articulare.

Conține epigalocatechină galat care poate bloca inflamațiile dureroase cauzate de artrita reumatoidă fără efecte secundare negative.

9. Ajută la obținerea unei piele grozavă

Ceaiul verde de iasomie are proprietăți antibacteriene și antioxidanți care pot ajuta pielea să arate excelent.

Antioxidanții puternici și polifenolii din ceaiul de iasomie ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire.

Vă face să arătați mai tânăr, prevenind ridurile premature și leziunile pielii, precum și uniformizând seara pigmentarea pielii și minimizând liniile fine.

Pentru o piele cu aspect mai bun, puteți consuma 2-3 băuturi pe zi sau vă puteți spăla fața folosind o ceașcă răcită de ceai de iasomie.

10. Se utilizează în aromoterapie

Iasomia conține proprietăți medicinale care pot fi utilizate în aromoterapie.

În conformitate cu aceasta cercetare , Inhalarea iasomiei poate reduce ritmul cardiac al unei persoane. Când participanții au inspirat ulei esențial de iasomie, toate bătăile inimii și presiunea sângelui s-au menținut, ceea ce a indicat faptul că indivizii se aflau sub condiții fără presiune.



Astfel, iasomia poate inhiba activitatea sistemului nervos central de a face oamenii să se simtă relaxați.

11. Ajută la reglarea circulației sângelui

În conformitate cu aceasta articol , ceaiul verde de iasomie s-a dovedit a fi extrem de benefic pentru îmbunătățirea circulației sanguine și a tensiunii arteriale.

Datorită polifenolilor puternici găsiți în ceaiul verde, poate ajuta la prevenirea afecțiunilor medicale, cum ar fi arterele blocate, tromboza, afectarea creierului și cheagurile de sânge.

12. Ajută la prevenirea bolilor inflamatorii intestinale

Boala inflamatorie a intestinului este o afecțiune care implică balonare și durere în colon. Se caracterizează prin inflamația cronică a tractului gastro-intestinal.

Ceaiul verde cu iasomie poate ajuta la reducerea acestor simptome în două tipuri de IBD, boala Crohn și colita ulcerativă.

In concluzie:

Ceaiul este unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru a rămâne sănătos din cele mai vechi timpuri. În medicina tradițională chineză, ceaiul a fost folosit pentru a promova organe sănătoase și un stil de viață sănătos.



Consumul de ceai verde de iasomie poate ajuta la prevenirea bolilor, creșterea relaxării și reglarea stării generale de sănătate. Poate face toate acestea oferind în același timp un gust excepțional.

Așa că așezați-vă și relaxați-vă cu o ceașcă fierbinte de ceai de iasomie. Admirați gustul său dulce, proaspăt și aroma parfumată în timp ce vă relaxați.

Cu aroma sa delicioasă care este orice altceva decât plictisitoare, ceaiul verde de iasomie are multe de oferit.