17 motive surprinzătoare pentru persoanele singure sunt mai fericite și mai sănătoase

Dacă vrei să fii cu adevărat fericit, atunci ai nevoie să-ți găsești partenerul de viață , dreapta?

Gresit!



În ciuda stigmatizării îndelungate că persoanele singure sunt nenorocite, cercetările arată că oamenii singuri sunt trăind o viață fericită și mai sănătoasă decât omologii lor căsătoriți.

Nu mă credeți?

Apoi, continuați și verificați aceste 10 motive susținute de știință.

1) Persoanele singure sunt mai sociale

Cercetare a descoperit că americanii care sunt singuri au mai multe șanse să susțină și să rămână în legătură cu familia și să socializeze cu ceilalți.

Deci, în timp ce cuplurile rămân prinse în balonul propriei lor iubiri, oameni singuri participă la comunitatea lor și rămân aproape de cei dragi.

Ființele umane sunt animale sociale, iar psihologii au teoretizat că oamenii care trăiesc singuri compensează în mod natural devenind mai activi social decât cei care trăiesc cu alții.



2) Persoanele singure au mai mult timp pentru ele însele

Dacă sunteți un introvertit, acest lucru este deosebit de relevant pentru dvs.

Numai timpul este important pentru „singurătatea restaurativă”, potrivit psihologilor .

Solitudinea restaurativă ne permite să ne recâștigăm energia, să ne verificăm cu sentimentele și să ne înțelegem propriul sens și scopul.

Acest lucru nu înseamnă că unele cupluri nu își fac timp pentru singurătate, dar poate fi mai dificil atunci când ai o familie sau ai obligații sociale la care trebuie să te ocupi pentru două persoane.

3) Persoanele singure au mai mult timp liber

Cercetare sugerează că persoanele singure petrec în medie 5,56 ore pe zi pentru activități de agrement în general, comparativ cu persoanele căsătorite, care petrec în medie 4,87 ore pe zi pentru agrement.

Acest lucru lasă mai mult timp persoanelor singure să se angajeze în sport, exerciții fizice, recreere, TV, jocuri și utilizarea pe îndelete a computerului.



Destul de evident, dar cine nu vrea asta?

Activitățile pe îndelete sunt o modalitate excelentă de a reduce stresul și de a găsi un sens suplimentar în viață, ceea ce ne conduce la următorul nostru punct ...

4) Persoanele singure declară că au cunoscut o creștere mai personală

Într-o studiu a 1.000 de persoane singure și 3.000 de persoane căsătorite , persoanele singure au raportat niveluri mai ridicate de învățare, schimbări pozitive și creștere.

Persoanele singure erau, de asemenea, mai susceptibile să creadă că noile experiențe erau importante pentru a provoca modul în care gândesc despre lume și despre ei înșiși.

Pare intuitiv că persoanele singure sunt mai predispuse să se concentreze pe îmbunătățirea lor, deoarece au o persoană mai puțin de care să se îngrijoreze.

5) Persoanele singure au mai puține răspunderi legale

La fel de LearnVest a raportat, căsătoria cu cineva te face responsabil din punct de vedere legal pentru greșelile lor financiare, indiferent dacă asta înseamnă asumarea unei responsabilități egale pentru datoria lor sau devenirea unei părți a proceselor intentate împotriva lor.

Desigur, dacă ai de gând să te îndepărtezi și să te căsătorești cu cineva, ai crede că ai ști totul despre ei și ai încredere deplină în ei, dar acest lucru s-a mai întâmplat și altora.

6) Persoanele singure tind să aibă mai puține datorii pe cardul de credit

Debt.com a raportat că oameni singuri este mai puțin probabil să aibă datorii cu cardul de credit decât persoanele căsătorite.

De ce?

Deoarece cuplurile căsătorite au mai multe șanse să aibă o familie și o casă. Copiii și proprietățile nu sunt ieftine.

7) Femeile singure tind să câștige salarii mai mari

Pe cât de sexist este, a studiu recent au constatat că femeile văd salarii mai mari atunci când sunt singure în comparație cu omologii lor căsătoriți.

Motivul pentru care nu a fost raportat. Poate pentru că femeile singure sunt mai ambițioase pe măsură ce trebuie să se descurce singure.

Sau mai pesimist, poate pentru că oamenii în poziții de putere iau aceste decizii.

Să sperăm că nu.

8) Bărbații singuri tind să lucreze mai puține ore decât bărbații căsătoriți

același studiu evidențiat mai sus a constatat că bărbații singuri între 28-30 de ani lucrează cu 441 de ore mai puțin în afara casei pe an decât colegii lor căsătoriți, în timp ce bărbații între 44 și 46 de ani lucrează cu 403 de ore mai puține dacă sunt singuri.

Din nou, copiii și proprietățile nu sunt ieftine.

9) Persoanele singure tind să exercite mai mult

Cercetători de la Universitatea din Maryland au descoperit că bărbații și femeile cu vârste cuprinse între 18 și 64 de ani care nu au fost niciodată căsătoriți tind să exercite mult mai mult decât omologii lor divorțați sau căsătoriți.

De asemenea, s-a raportat că bărbații căsătoriți au fost cu 25% mai predispuși să fie supraponderali sau obezi în comparație cu bărbații singuri.

După cum s-a menționat mai sus, persoanele singure au mai multe șanse să aibă mai mult timp liber, lăsând mai mult timp pentru exerciții.

Cu toate acestea, acest lucru nu explică de ce persoanele divorțate nu exercită la fel de mult. Poate că rutina are legătură cu asta?

10) Persoanele singure tind să doarmă mai bine

Cu toții putem fi de acord că este destul de important să dormiți bine.

Și conform unui studiu , persoanele singure tind să doarmă cel mai mult - în medie 7,13 ore pe noapte - în comparație cu persoanele aflate în relații, indiferent dacă sunt căsătorite sau nu.

Motivele pentru acest lucru sunt destul de clare. Când ai pe cineva lângă tine, uneori poate fi mai greu să dormi și să rămâi adormit.

Dacă vă întrebați dacă veți fi singur pentru totdeauna, verificați ultimul nostru articol care împărtășește cele 9 semne indicatoare .

11) Puteți decide când și unde să faceți lucrurile

Când sunteți într-o relație, brusc fiecare decizie pe care o luați trebuie să o includă sau cel puțin să o ia în considerare pe cealaltă persoană.

A fi într-o relație înseamnă că nu iei decizii pe cont propriu și, dacă o faci, este posibil ca relația ta să nu dureze oricum.

Există o presupunere nerostită în relații că deciziile trebuie luate împreună și, dacă preferați să faceți acest lucru pe cont propriu, probabil că este mai bine să rămâneți singuri.

Este un lux pe care multe cupluri nu îl au și este în regulă să fii fericit că rămâi singură, astfel încât să poți face fotografii.

12) Puteți petrece timpul cu oricine doriți

Relațiile adeseori încordează prietenii, noi și vechi. Dacă aveți o relație, este puțin probabil să vă puteți face noi prieteni de sex opus.

Deși arhaic în cel mai bun caz, există o mulțime de oameni care ar prefera ca femeile să nu aibă prieteni de sex masculin și invers.

Este doar incomod pentru mulți oameni.

Așadar, dacă preferați să alegeți oamenii cu care stați și când, puteți lua în considerare o singură viață - cel puțin până când veți găsi pe cineva care poate urca la bord cu faptul că vi se permite să aveți orice fel de prieteni doriți.

13) Ești concentrat asupra lucrurilor tale chiar acum

Întâlnirile sunt o gândire la distanță în comparație cu lucrurile pe care le ai în viață. Ești acolo pentru a face acest lucru să se întâmple pentru tine și te întrebi cum oricine are obiective și ambiții are timp pentru o relație.

Nu vă simțiți vinovați că doriți să vă concentrați asupra propriilor dorințe și obiective. Nimeni nu le va aduce la viață pentru tine, așa că merită toată atenția pe care le poți acorda lor.

14) Nu ești tu când ești într-o relație

Unora nu le place cine devin atunci când au o relație.

Indiferent de motiv, dacă a trebuit să închei o relație pentru că nu-ți place modul în care acționezi sau cât devii co-dependent, s-ar putea să consideri individualitatea ca fiind statutul tău.

Oamenii au un mod de a ne influența fără conștientizarea noastră și, dacă ați constatat că vă schimbați când sunteți într-o relație și nu vă place, ei bine, nu trebuie să faceți nimic din ceea ce nu doriți să faceți.

15) Îți plac lucrurile noi și nu rutina

Relațiile sunt legate de rutină. Chiar și cele mai exotice relații în cele din urmă răsucesc cadranul și cad într-un fel de tipar.

Relațiile devin despre viața de zi cu zi și rutina vă poate înăbuși sentimentul de aventură și de sine.

Dacă preferați să păstrați lucrurile ușoare și aerisite și să nu vă sufocați cu o rutină, s-ar putea să vă gândiți să rămâneți singuri.

Și poți fi perfect fericit trăind un stil de viață nomad sau cel puțin unul care nu implică aceeași rutină de mic dejun, prânz și cină pentru tot restul vieții tale.

16) Nu vă supărați când oamenii nu vă sunt disponibili

Dacă ai avut vreodată un partener pe care ți l-ai dorit când nu erau prin preajmă, s-ar putea să fii pe punctul de a te bucura să fii singur mai mult decât să fii într-o relație.

Dacă partenerul tău îți trimite o notă spunând că nu este disponibil pentru cină și ți-ar păsa mai puțin, fie ai o relație plictisitoare, fie nu trebuie să fii deloc în relația respectivă.

Puteți lua cina de unul singur și fiți perfect fericiți de asta.

17) Nu vrei să fii responsabil pentru fericirea cuiva

Atunci când aveți un partener, există o regulă nescrisă că sunteți responsabil pentru a-i face fericiți.

În timp ce mulți oameni încep să vină la ideea că nu sunt responsabili pentru fericirea altora, există încă o presiune mare pentru ca cuplurile să se bucure reciproc.

Dacă ai prefera să nu fii nevoit să fii fericit, rămâi singur. Poți fi la fel de fericit făcându-te fericit, pe cât poți face pe altcineva fericit.

În plus, concentrarea asupra ta este mai puțin dramatică decât încercarea de a îmbunătăți ziua altcuiva.

In concluzie

Trăim într-o societate care ar prefera să fim atașați de alte ființe umane în relații și să aderăm la statu quo.

Dar tendința zilelor noastre este că oamenii rămân singuri mai mult timp și nu aleg să fie în relații.

Cu toate acestea, există o mare presiune pentru a fi legat de cineva cât mai curând posibil.

Dacă ați încercat să aveți o relație și ați constatat că nu este pentru dvs., nu este nevoie să vă simțiți rău în legătură cu asta. S-ar putea să fii mai bine să fii singur.