25 de citate de yoga pentru a vă calma mintea și a vă calma sufletul

25 de citate de yoga pentru a vă calma mintea și a vă calma sufletul

Dacă sunteți în căutarea celor mai bune citate de yoga, atunci vă va plăcea această postare.

Am trecut personal prin sute de citate inspirate de yoga pentru a alege primele 25.



Verificați-le și bucurați-vă!

25 de citate de yoga pentru a te inspira

1) „Yoga nu este o religie. Este o știință, știința bunăstării, știința tinereții, știința integrării corp, minte și suflet . ” - Amit Ray

2) „Liniștea sufletească netulburată se obține cultivând prietenia față de fericiți, compasiunea față de cei nefericiți, încântarea virtuoșilor și indiferența față de cei răi.” - Patanjali

3) „Exercițiile sunt ca proză, în timp ce yoga este poezia mișcărilor. Odată ce ai înțeles gramatica yoga; îți poți scrie poezia mișcărilor. ” - Amit Ray

4) „Îmi place postura, dar nu yoga. Îmi place dimineața amețită, dar nu și opiumul. Îmi place floarea, dar nu grădina, momentul, dar nu visul. Liniște, dragostea mea. Fii nemișcat. Eu dorm.' - Roman Payne

5) „Yoga este opera de artă a conștientizării pe pânza corpului, minții și sufletului.” - Amit Ray



6) „Yoga este încetarea mișcărilor minții. Apoi, rămâne în propria formă a Văzătorului. ' - Patanjali

7) „Yoga nu este doar repetarea a câteva posturi - este mai mult despre explorarea și descoperirea energiilor subtile ale vieții.” - Amit Ray

8) „De ce arată întotdeauna atât de serios în Yoga? Faceți față serioasă așa, speriați energia bună. Pentru a medita, numai tu trebuie să zâmbești. Zâmbește cu fața, zâmbește cu mintea și o energie bună va veni la tine și curăță energia murdară. Chiar și zâmbește în ficat. Exersează diseară la hotel. Să nu te grăbești, să nu încerci prea mult. Prea grav, te îmbolnăvești. Puteți chema energia bună cu un zâmbet.
(De la Ketut Liyer, vindecătorul balinez) ”- Elizabeth Gilbert

9) „O liniște interioară echilibrată radiază dintr-un centru liniștit. Nici nu dorește aprobarea altora, nici nu respinge prezența altora. Nu trage și nici nu se îndepărtează. Are o atitudine reverentă față de viață și de toți locuitorii săi. ” - Donna Goddard

10) „Yoga este spațiul în care înflorește floarea.” - Amit Ray

11) „Pose de cadavru sună ca o mare problemă, nu? Atunci ce este atât de dificil la această amânare spiritualizată? Uitați să vă puneți picioarele în spatele capului. Încearcă să stai nemișcat timp de zece minute. Nemaiavând nimic de făcut, în sfârșit ești forțat să te întâlnești față în față cu tine însuți. ” - Edward Vilga



12) „Nu așteptați o lume mai bună. Începeți acum să creați o lume a armoniei și a păcii. Depinde de tine și a fost întotdeauna. S-ar putea să găsiți chiar și soluția la capătul furcii. ” - Sharon Gannon

13) „Yoga va fi întotdeauna transformatoare, chiar și atunci când nu mai este cool. (350) ”- Victoria Moran

14) „[Nu] este important să nu abandonăm practica [yoga] deoarece credem că este condusă de o motivație greșită. Practica yoga în sine se transformă. Yoga are o calitate magică. . . . (20) ”- Ravi Ravindra

15) „Deși yoga își are originile în India antică, metodele și scopurile sale sunt universale, bazându-se nu pe fundal cultural, credință sau zeitate, ci pur și simplu pe individ. Yoga a devenit importantă în viața multor occidentali contemporani, uneori ca modalitate de îmbunătățire a sănătății și fitnessului corpului, dar și ca mijloc de dezvoltare personală și spirituală. ” - Tara Fraser

16) „Pentru yoghin, toată experiența este văzută ca una, ca un mijloc de a-l ajuta să cultive devotamentul. Toate experiențele au semnificație și valoare egale. (154) ”- Prem Prakash

17) „Predarea yoga în sine este o mare karma yoga, deoarece reconectează oamenii la sursă.”
- Amit Ray

18) „Când te asculți, totul vine de la sine. Vine din interior, ca un fel de voință de a face ceva. Încearcă să fii sensibil. Aceasta este yoga. ” - Petri Räisänen

19) „Yoga este procesul de eliminare a durerii - durerea formează corpul, mintea și societatea.” - Amit Ray

20) „În funcție de componența lor psihică, pentru unii oameni, închiderea ochilor sau liniștea produce anxietate și crește agitația mentală. În astfel de situații, este mai bine să practicați yoga - fie că este vorba de yoga fizică sau de meditație - cu alte persoane cu care cineva este confortabil și în largul său. Treptat, pe măsură ce le vedem din ce în ce mai clar rădăcinile, temerile și imaginațiile se vor diminua. Distragerea mintală este mai greu de depășit atunci când exersezi singur. (109) ”- Ravi Ravindra

21) „Unii studenți se grăbesc să înceapă pranayama„ reală ”. Ei merg direct la etapele ulterioare fără a pune mai întâi o bază de calitate, iar practica lor suferă adesea. Mai întâi aflați ce este. Aceasta face parte, de asemenea, din răspunsul la întrebarea Cine sunt eu? ” - Richard Rosen

22) „Am aflat devreme că majoritatea ipostazelor de yoga sunt despre a se arăta. Găsiți ceva uimitor pe care îl puteți face și, brusc, Shazam - sunteți un guru, gata pentru grupele voastre. ” - Edward Vilga

23) „Formele indiene de yoga s-au răspândit în întreaga lume datorită obiectivelor lor de a promova sănătatea și armonia. Japonia este doar una dintre numeroasele țări care au primit aceste învățături vechi. În timp ce disciplinele yoghine indiene (în special Hatha yoga) au devenit bine cunoscute, nu toată lumea își dă seama că au evoluat anumite versiuni japoneze distincte ale căilor spirituale indiene. Poate că prima dintre aceste metodologii unice este arta Shin-shin-toitsu-do, care a fost dezvoltată de Nakamura Tempu Sensei (1876–1968). De fapt, Sensei Nakamura este adesea considerat a fi tatăl yoga în Japonia. ” - EL. Davey

24) „Vocea lui Jonathan era liniștită acum. „Vă mulțumesc că ați împărtășit această seară cu mine. În yoga, spunem „Namaste”, ceea ce înseamnă „mă plec în fața divinului din tine”. El și-a plecat capul înfundat și a spus: „Namaste”. Ne-am plecat înapoi și am murmurat „Namaste”. Pe limba mea, noul cuvânt se simțea ca și cum ar conține propriul condiment străin ”. - Claire Dederer

25) „Yoga este o călătorie pentru a crea armonie între corp, minte, spirit și natură pentru a găsi o viață senină și fericită.” - MD Debasish Mridha

EBOOK NOU : Dacă ți-a plăcut să citești acest articol, verifică noua mea carte electronică Ghidul budismului și filosofiei răsăritene fără sens . Aceasta este cartea de vânzare # 1 a lui Hack Spirit și este o introducere extrem de practică, practică, la învățăturile esențiale budiste. Fără jargon confuz. Fără cântări fanteziste. Nu se schimbă stilul de viață ciudat. Doar un ghid ușor de urmat pentru îmbunătățirea sănătății și fericirii prin filozofia estică. Verifică-l aici .