5 moduri de a merge mai departe după o iubire pierdută

5 moduri de a merge mai departe după o iubire pierdută

Alfred Lord Tennyson a scris odată: „Este mai bine să fi iubit și a pierdut decât să nu fi iubit deloc”.

întristarea unei relații pierderea poate fi unul dintre cele mai grave sentimente cu care te-ai putea constrânge vreodată să te confrunți.



Și cel mai rău este că poate ieși din nicăieri - într-o zi s-ar putea să te regăsești într-o relație caldă și plină de iubire, iar în următoarea să te confrunți cu conștientizarea faptului că partenerul tău nu mai este la fel de devotat pentru tine pe cât ai crezut cândva.

Este ca o avalanșă și, de cele mai multe ori, nu ai nicio șansă să te pregătești pentru durere.

Deși există cazuri în care o relație poate fi rezolvată sau reînnoită după o durere de inimă, în multe cazuri, singura alegere pentru ambele părți este să pur și simplu mergeți mai departe .

Dar ce înseamnă să mergi mai departe? Iată 5 lecții pe care trebuie să le acceptați:

1) Acordă-ți timpul să te întristezi

Durerea este reală și, după cum se spune citatul, durerea cere să fie simțită.

A te preface că inima ta nu suferă este mult mai contraproductiv decât ai crede - ajungi să te învinovățești, să te rănești și să-ți transformi viața într-o mizerie mizerabilă.



Așadar, nu vă fie rușine să vă întindeți mâna și să vă întristați în modurile care vă dau sens.

Dacă acest lucru înseamnă să te îngropi într-o grămadă de cărți de auto-ajutor, să asculți aceleași sfaturi de la prieteni și familie grijulii sau chiar să petreci zile la rând ascultând melodiile preferate, mergi să o faci.

Veți ieși din el în cele din urmă, pentru că treptat veți începe să vă dați seama cât de oribilă este o stare.

2) Iertare, nu frică

Dacă partenerul tău s-a despărțit de tine, una dintre cele mai ridicole idei de acceptat este aceea tu trebuie să iert lor .

La urma urmei, dacă nu s-ar fi despărțit de tine, niciunul dintre voi nu ar fi trăit aceste luni de greutăți, nu?

Dar opțiunea pe care o alegeți atunci când nu alegeți iertarea este frica.



Alergi mile și mile în minte, făcând tot ce poți pentru a-ți scoate partenerul din minte.

Îți schimbi viața, mentalitatea, hobby-urile, doar pentru a le evita cu orice preț. Pentru dvs., justificați acest lucru spunând că nu doriți să aveți nimic de-a face cu ei, dar în realitate vă temeți doar ce sentimente ar putea provoca cu voi.

Zi de zi, trebuie să înveți să înțelegi și să ierți. Durerea provocatoare nu este niciodată ușoară și trebuie să vă întrebați: cât de greu a fost pentru partenerul meu să-mi facă asta?

3) Nu poți sări peste durere

S-ar putea să doriți să săriți cu totul durerea. Vei petrece zile sau săptămâni cerând o confruntare cu bărbatul sau femeia care ți-a frânt inima.

Vei profita de orice ocazie pentru a cere, de ce? De ce m-ai rănit? De ce m-ai parasit? De ce mi-ai trădat încrederea?

Dar șansele sunt, așa cum nu veți fi gata să renunțați la durere și furia care vă roade în interior, partenerul dvs. nu este pregătit să vă ofere o explicație excelentă.

Vor evita confruntarea nu pentru că le este frică, ci pentru că s-ar putea să nu știe ce să spună.

Amintiți-vă: la fel cum v-ați iubit amândoi, veți avea amândoi dureri de la despărțire.

4) Furia va dispărea

Zi de zi se va îmbunătăți. Chiar dacă trebuie să petreceți primele câteva zile sau săptămâni doar trecând prin mișcări.

Durerea te va evolua, te va modela și chiar te va muta într-un fel - persoana pe care o vei fi după ce durerea a dispărut nu va fi aceeași persoană cu care ai fost înainte să sosească.

Dar la fel și furia va dispărea. S-ar putea să vă întâlniți cu foștii dvs. luni sau ani după despărțire și îi veți vedea într-o lumină nouă.

Aceeași lumină și farmec vechi care te-au făcut să te îndrăgostești de ele vor fi tot acolo și vei înțelege motivul, chiar dacă nu le explică niciodată.

Și prin această înțelegere va veni iertarea.

5) Vei face greșeli, dar vei învăța și tu

Tu vei mergi mai departe . Va fi un drum lung și dificil, dar nu vei fi prins în acest cocon de durere de inimă și singurătate pentru totdeauna.

S-ar putea să fi făcut greșeli - s-ar putea să te fi întristat prea mult, s-ar putea să fi cerut confruntare prea curând sau s-ar fi putut agăța de mânie mult după ce a dispărut - dar te vei trezi și vei înțelege că au fost greșeli și nu știi să fă-le din nou.

Dacă încă te străduiești să treci peste o pauză, atunci verifică noua mea carte electronică: Arta despărțirii: ultimul ghid pentru a da drumul la cineva pe care l-ai iubit . Să dai drumul pe cineva nu este la fel de ușor ca să glisezi la stânga la dreapta. Dar cu ajutorul sfaturilor fără sens din această carte electronică, veți înceta să vă agonizați trecutul și veți fi revigorat pentru a aborda viața direct. Verifică aici .