8 moduri în care corpul tău reacționează atunci când nu faci sex (infografic)

8 moduri în care corpul tău reacționează atunci când nu faci sex (infografic)

Știi deja că sexul este distractiv și plăcut. Acest lucru este clar.

Dar te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu corpul tău când nu faci sex?



Ce se întâmplă cu libidoul tău? Sănătatea dumneavoastră? Și cel mai înfricoșător dintre toate, îl pierzi dacă nu îl folosești?

Ei bine, exact la asta vom răspunde în infografia de astăzi.

Deoarece în ultima săptămână am analizat studii științifice pentru a afla exact ce se întâmplă cu corpul uman atunci când acesta trece prin abstinență (voluntară sau nu).

Verifică:

Ne abținem din când în când din diferite motive: poate că este acea ora lunii. Poate îl salvați pentru cineva special . Poate pur și simplu nu ai chef să o faci. Oricare ar fi motivul, abstinența poate avea efecte profunde asupra corpului, sănătății, dispoziției și chiar performanței.

Iată cele 10 lucruri care se întâmplă corpului tău atunci când nu faci sex pentru o vreme:

1) Ai Sicker mai repede

Credeți sau nu, sexul poate fi literalmente bun pentru dvs. În afară de faptul că se simte bine, scăderea în jos crește anticorpi care ajută sistemul nostru imunitar să combată gripa și răcelile obișnuite.



Când vă abțineți, șansele dvs. de a răci ar putea fi mai mari decât cele care participă în mod constant.

2) Autoestima devine o problemă

Orele suplimentare, dacă nu faci sex, îți poate păcăli creierul crezând că nu ești atrăgător . Sau fără valoare. Sau urât.

Odată cu acumularea acestor gânduri, stima de sine devine o problemă uriașă, care vă poate reduce și mai mult șansele de a vă lăsa.

Acesta este și motivul pentru care relațiile sănătoase se angajează în activități sexuale cel puțin de două ori pe săptămână - actul regulat ajută la crearea unui sentiment de securitate și siguranță de sine.

3) Vezica urinară este mai greu de controlat

Sexul este o modalitate minunată de a vă exercita podeaua pelviană, iar abținerea de la faptă înseamnă că nu aveți prea multe ocazii de a lucra pe șolduri și pe bazin.

Cu excepția cazului în care lucrați la sala de sport și vizați aceste zone foarte specifice, există șansa ca vezica urinară să fie mai greu de reținut și pipiul să fie și mai greu de tratat.



4) Posibile probleme de tensiune arterială

Să recunoaștem: sexul este un exercițiu destul de bun. De fapt, este o formă atât de bună de exercițiu aerob, încât abținerea de la acesta ar putea crește tensiunea arterială, mai ales dacă este singura formă de exercițiu pe care o faci.

Alternativ, puteți să alergați sau să înotați câteva zile pe săptămână pentru a menține problemele de tensiune arterială la distanță în timp ce vă abțineți.

5) Te stresezi

Sexul este o experiență plăcută, nu doar pentru corpul nostru, ci și pentru creierul nostru. A dormi cu cineva crește producția de substanțe chimice din creier care ne stimulează starea de spirit și îmbunătăți fericirea .

Acest lucru înseamnă un răspuns mult mai bun la stres și un nivel mai mare de toleranță. Fără sex, trebuie să găsiți alte modalități de a elibera serotonină, endorfină și alte substanțe chimice care vă dau un impuls minunat.

6) Adormiți mai încet

Te-ai întrebat vreodată de ce este atât de ușor să adormi după o sesiune dură? Sigur, epuizarea joacă un rol în asta, dar se datorează și faptului că organismul eliberează un hormon special care induce somnul, numit prolactină după sex.

Această substanță chimică adorm corpul mult mai repede relaxând mușchii și creând un val de ușurare pentru creier. Fără ea, s-ar putea să vă fie mai greu să adormiți.

7) Atacurile cardiace devin mai posibile

Tocmai când aveți nevoie de o altă scuză pentru a vă lăsa jos și a vă murdări, amintiți-vă că sexul este o formă minunată de exerciții.

Testezi rezistența musculară și îmbunătățești forța cardiovasculară. Este un exercițiu în două, care ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Creșterea frecvenței cardiace este deosebit de bună în prevenirea atacurilor de cord, atât de mult încât a avea relații sexuale regulate vă poate reduce șansele de a dobândi o boală de inimă la jumătate.

8) Memoria ta devine mai slabă

Sexul nu te face doar să fii mai sănătos - te face și mai inteligent.

Pornirea frecventă ajută la crearea de celule noi în centrul de memorie al creierului. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce vă simțiți mai ascuțiți și mai distanți după o noapte distractivă, este pentru că introduceți nașterea neuronilor bebeluși cu fiecare apăsare.

9) Sexul ar putea fi mai dureros Data viitoare

Și nu pentru că pereții vaginali ai dvs. sau ai partenerului dvs. ați devenit mai strânși de la ultima dată când ați făcut-o. Strângerea mușchilor după o lungă perioadă de abstinență este unul dintre cele mai mari mituri în ed. Sexuală.

Este imposibil ca pereții vaginali să devină strânși, numai dacă nu este implicată o intervenție chirurgicală.

Ceea ce se întâmplă de fapt este o scădere a libidoului, care modifică în mod eficient modul în care organismul răspunde la stimulii sexuali. Asta înseamnă fetelor nu obțineți la fel de multă lubrifiere, luând în considerare senzațiile dureroase după o perioadă lungă de abstinență.

10) Disfuncția erectilă temporară se întâmplă

În timp ce fetele au mai puțină lubrifiere, băieții ar putea experimenta disfuncție erectilă temporară cu abstinență crescută.

La fel ca la femei, corpul începe să răspundă diferit la stimulii sexuali, reprezentând un timp de răspuns mai lent.

Cel mai bun mod de a rezolva acest lucru este să te ocupi. Dacă faceți acest lucru, revigorați capacitatea de răspuns a corpului și vă readuce ritmul la normal.