Când sunteți jos și afară, amintiți-vă aceste 16 lucruri de care trebuie să fiți recunoscători

Se pare că, indiferent unde te uiți, se întâmplă lucruri rele în lume.

Unele dintre ele sunt mai aproape de casă decât ți-ar plăcea, în timp ce altele par atât de departe încât ar putea fi la fel de bine pe o altă planetă.



Dar dacă faceți un bilanț cu ceea ce este bun și cu ce merită să fiți recunoscători, ați putea descoperi că lucrurile rele nu au un loc important în viața voastră.

Cu cât îți umple mai mult viața cu bine, cu atât mai puțin spațiu este pentru rău.

Pentru a vă ajuta să vedeți că există lucruri bune în jurul vostru, iată 16 lucruri pentru care să fiți recunoscători astăzi.

1) Sănătatea ta

Chiar dacă sunteți bolnav de boală, există elemente de sănătate care trebuie sărbătorite.

De exemplu, respirați. Ai vedere la ochi. Te poti ridica. Poți râde dacă vrei. Toate acestea indică un corp pentru care ar trebui să fii recunoscător.

2) Orice bani ai

Sigur, în unele zile se pare că nu există niciodată suficienți bani pentru a merge în jur.



Dar, dacă te gândești la gânduri rele despre bani și apoi, fără îndoială, la viața ta, gândește-te cât de recunoscător ești pentru banii pe care îi ai - oricât de mult sau puțin ai avea.

Chiar și o cantitate mică este ceva de care să fii fericit, deoarece este mai mult decât au unii oameni.

3) Un prieten

Unii dintre noi suntem destul de norocoși să avem mai mulți prieteni buni, dar dacă aveți chiar și un singur prieten bun, ar trebui să vă considerați binecuvântați.

Având pe cineva cu care puteți să vă conectați, să discutați, să râdeți și să împărtășiți experiențe este important pentru viața noastră. Așadar, fii recunoscător pentru prietenul tău.

4) Părinții tăi

Chiar dacă s-ar putea să vrei să-i omori uneori și chiar dacă te-au lăsat într-un tomberon când te-ai născut, tot ți-au dat viață și asta e ceva.

5) Dimineața dimineața

Nu este nimic ca să te trezești duminică dimineața și să-ți dai seama că nu trebuie să te ridici din pat.



Dacă lucrezi duminică, bucură-te de una dintre zilele tale libere la fel ca și duminica dimineață. Ridicați-vă încet, relaxați-vă, luați-vă soarele după-amiezii, mergeți la culcare devreme.

6) Un animal de companie

Chiar dacă nu aveți un animal de companie chiar acum, acordați-vă ceva timp să vă gândiți cu drag la prietenii dvs. de animale anterioare.

Plecat de mult sau recent pierdut, amintirea animalelor de companie vă poate aduce un zâmbet pe față și vă poate reaminti că există o astfel de iubire necondiționată în această lume.

7) Învățând din greșelile tale

Cu toții greșim, dar nu ne luăm cu toții timp să învățăm ceva de la ei.

Petreceți ceva timp gândindu-vă la momentul în care s-ar putea să fi scăpat mingea și aflați cum puteți face lucrurile diferit mai târziu.

Te va face cu adevărat să apreciezi experiența chiar dacă nu a fost la fel de grozavă pe cât ai sperat.

8) Undeva să dormi

Fie că locuiți într-o cutie de carton sau într-un conac, a avea unde să vă așezați capul noaptea este ceva de care trebuie să fiți recunoscător.

Dacă te uiți în jurul apartamentului tău nenorocit și simți că merite mai mult în viață, încearcă să fii recunoscător pentru ceea ce ai deja și să vezi cum se schimbă percepția ta.

9) Poți citi

Da, mulți oameni din întreaga lume încă nu au acces la cărți și nu pot citi cuvântul scris.

Dacă parcurgeți Facebook plictisit din mintea ta , consideră-te norocos doar pentru a putea citi titlurile plictisitoare ale altui album foto de la cumnata ta enervantă.

10) Puteți respira aer curat

Fii bucuros că aerul pe care îl respiri nu este contaminat.

Cu amenințările războiului chimic întotdeauna la orizont, nu știi niciodată cât timp vei putea respira aer curat - deci fii recunoscător cât poți.

11) Râdeți

Puteți râde și glumi și vă puteți simți bine în legătură cu lucrurile, așa că de ce să vă deranjați să vă simțiți rău în legătură cu acestea?

Dacă îți faci timp să râzi de lucrurile mici, dintr-o dată, lucrurile mari nu mai par atât de mari și îți poți aborda problemele dintr-o nouă perspectivă.

12) Soarele

Sigur că încălzește pământul și ne oferă hrană de care avem nevoie pentru a trăi, dar este, de asemenea, minunat să stai acolo și dacă poți ieși afară doar câteva minute în fiecare zi, te vei simți mai bine.

13) Timpul

Deși ne dorim cu toții mai mult timp în decursul unei zile, gândiți-vă la timp din imaginea de ansamblu: cu toții avem doar atât de mult.

Viața nu mai încetează. Profitați la maximum de zilele voastre și amintiți-vă că timpul nu este infinit pentru noi.

14) Apă curată

Chiar dacă locuiți într-un loc în care trebuie să vă fierbeți apa pentru a o bea, sunteți încă cu ani lumină înaintea multor oameni din lume care nici măcar nu au asta.

Așadar, data viitoare când v-ați dori să aveți un frappuccino grande mocha cu stropi de ciocolată, gândiți-vă cât de mare este apa și luați un pahar din asta.

15) Telefonul dvs. mobil

Se pare că și persoanele care se luptă să plătească chirie și să cumpere alimente au bani pentru a deține un telefon mobil. Deci, indiferent de circumstanțele tale financiare, dacă ai un telefon, fii recunoscător pentru acesta.

16) Dragoste

Fie că este vorba de dragoste pierdută sau iubire găsită, faptul că ați avut șansa de a iubi pe cineva nu este niciodată ceva de luat cu ușurință.

Fii bucuros pentru experiență, indiferent de modul în care s-a încheiat și vei fi recunoscător pentru experiență în anii următori.