Dalai Lama pe cheia unei vieți semnificative și fericite

„Cum găsesc real fericire , și păstrați-l? ”

Aceasta este o întrebare pe care ne-am pus-o cu toții. Cei mai mulți dintre noi cred că implică urmărirea emoțiilor bune, cum ar fi emoția și pofta.



Acest lucru ne poate determina să dorim lucruri precum obiecte materiale, droguri și romantism pasional.

Problema este că aceste tipuri de fericire sunt trecătoare.

Nu durează mult, iar apoi vei fi pierdut într-un ciclu nesfârșit de dorință a acestor sentimente mereu.

Dar conform Dalai Lama în cartea sa Arta Fericirii , există o modalitate mai bună de a crea o viață mai fericită și mai pașnică:

„Uneori, când întâlnesc prieteni vechi, îmi amintește cât de repede trece timpul. Și mă face să mă întreb dacă ne-am folosit timpul corect sau nu. Utilizarea corectă a timpului este atât de importantă. În timp ce avem acest corp și mai ales acest uimitor creier uman, cred că fiecare minut este ceva prețios. Existența noastră de zi cu zi este foarte plină de speranță, deși nu există nicio garanție pentru viitorul nostru. Nu există nicio garanție că mâine la această oră vom fi aici. Dar lucrăm pentru asta doar pe baza speranței. Deci, trebuie să ne folosim cât mai bine timpul. Cred că utilizarea corectă a timpului este aceasta: dacă poți, slujești altor oameni, altor ființe simțitoare. Dacă nu, măcar abțineți-vă să le faceți rău. Cred că aceasta este întreaga bază a filozofiei mele.

Deci, să reflectăm ceea ce este cu adevărat valoros în viață, ceea ce dă sens vieții noastre și să stabilim prioritățile noastre pe baza acestui lucru. Scopul vieții noastre trebuie să fie pozitiv. Nu ne-am născut cu scopul de a provoca probleme și de a face rău altora. Pentru ca viața noastră să aibă valoare, cred că trebuie să dezvoltăm calități umane de bază bune - căldură, bunătate, compasiune. Atunci viața noastră devine semnificativă și mai pașnică - mai fericită ”.



În aceeași carte, Dalai Lama spune că abordarea oamenilor cu compasiunea gândirii va reduce frica și va contribui la crearea unei atmosfere pozitive:

„Dacă îi abordezi pe alții cu gândul la compasiune, acest lucru va reduce automat frica și va permite o deschidere cu alți oameni. Creează o atmosferă pozitivă, prietenoasă. Cu această atitudine, poți aborda o relație în care tu, tu, creezi inițial posibilitatea de a primi afecțiune sau un răspuns pozitiv de la cealaltă persoană. Și cu această atitudine, chiar dacă cealaltă persoană este neprietenoasă sau nu vă răspunde într-un mod pozitiv, atunci cel puțin ați abordat persoana cu un sentiment de deschidere care vă oferă o anumită flexibilitate și libertatea de a vă schimba abordați după cum este necesar. ”

Dacă vă luptați pentru a cultiva compasiunea, Dalai Lama ne amintește că suntem cu toții în aceeași barcă și că toți avem dreptul să ne îndeplinim aspirațiile de a depăși suferința și de a găsi fericirea:

„Mai degrabă, compasiunea autentică se bazează pe motivul că toate ființele umane au o dorință înnăscută de a fi fericiți și de a depăși suferința, la fel ca mine. Și, la fel ca mine, ei au dreptul natural să îndeplinească această aspirație fundamentală. ”

Aici, la Hack Spirit, suntem fani uriași ai lui Dalai Lama și înțelepciunea pe care o împărtășește. Iată mai multe articole despre Dalai Lama:

Ce să gândești când te trezești, potrivit Dalai Lama



Dacă vreodată vă puneți la îndoială valoarea dvs. de sine, citiți doar aceste cuvinte din Dalai Lama

78 de puternice citate Dalai Lama despre viață, dragoste și fericire