După ce veți învăța aceste 9 lecții de la cei mai mari filosofi ai istoriei, veți fi mult mai fericiți

După ce veți învăța aceste 9 lecții de la cei mai mari filosofi ai istoriei, veți fi mult mai fericiți

Dacă sunteți o celebritate și doriți să cunoașteți cei mai buni pantofi de lux pentru a purta premiile Oscar, nu întrebați un agent de vânzări la Payless.

Dacă aveți un buget strict și doriți să știți cum să economisiți bani, nu îl întrebați pe Gwyneth Paltrow cum să cumpere.



Și dacă doriți să știți ce vă va face fericiți, nu cereți guru-uri de auto-ajutorare a internetului, care doar caută să câștige bani.

În schimb, poate contribui la recăpătarea înțelepciunii celor mai mari gânditori ai istoriei: Socrate, Confucius , Nietzsche și multe altele.

Iată ce au descoperit unii dintre cei mai mari filozofi care au trăit vreodată despre fericire cu mult înainte ca noi și noi să ne naștem.

1) Bertrand Russell (1872-1970)

„Dintre toate formele de precauție, precauția în dragoste este poate cea mai fatală pentru adevărata fericire”.

Mai cunoscut pentru căutările sale de matematică, Bertrand nu a vorbit public des despre fericire - dar se dovedește că știința modernă îi susține opiniile. Sunt de acord că a avea „relații iubitoare sănătoase” este cel mai bun mod de a duce o viață fericită.



2) Friedrich Nietzsche (1844-1900)

„Fericirea este sentimentul că puterea crește - că rezistența este depășită.”

Nu doar faimos pentru că avea o mustață extraordinară, Nietzsche a scris public despre modul în care oamenii au reacționat la o lipsă percepută de putere. Gândurile sale erau că, atunci când oamenii nu simțeau că ar avea vreo putere, se revoltau și preluau controlul asupra vieții lor, ceea ce îi făcea inevitabil mai fericiți.

3) John Stuart Mill (1806-1873)

„Am învățat să-mi caut fericirea limitându-mi dorințele, mai degrabă decât încercând să le satisfac”.

Mill avea o atitudine față de obiecte pe care nu le vedeți des în această lume modernă a consumului. El a crezut că, dacă un obiect nu are un scop, ar trebui să dispună de el.



Gândiți-vă la sertarul de încărcătoare sparte și la teancul de manuale de instrucțiuni. Îți adaugă fericirea?

4) Socrate (470/469 î.Hr. - 369 î.Hr.)

„Secretul fericirii pe care îl vedeți nu se găsește în căutarea mai multor, ci în dezvoltarea capacității de a vă bucura mai puțin.”

O casă mai mare? O mașină mai nouă? Cel mai recent iPhone?

Ai nevoie de aceste lucruri sau le vrei?

Socrate a spus că adevărata fericire nu vine din obținerea obiectelor, ci din succesul intern.

Acest mare filozof a spus că, dacă putem limita cantitatea de obiecte pe care le dorim, vom începe să obținem plăcere din lucruri mai simple și în cele din urmă să fim mai fericiți.

5) Confucius (551 BC -470 BC)

„Cu cât omul va medita mai mult la gânduri bune, cu atât va fi mai bună lumea lui și lumea în general.”

Deși este posibil ca Confucius să fi murit de ceva timp, gândurile sale sunt susținute și astăzi de cercetări.

Deci, care este linia de jos?

Dacă îți pui mintea să fii fericit - atunci vei fi fericit.

6) Seneca (4 î.Hr. - 65 d.Hr.)

„Cele mai mari binecuvântări ale omenirii sunt în noi și la îndemâna noastră. Un om înțelept se mulțumește cu lotul său, oricare ar fi acesta, fără să-și dorească ceea ce nu are ”.

Mai cunoscută în cercurile psihologice de astăzi ca „locus al controlului”, teoria este că recompensele și pedepsele sunt controlate de un locus.

Pentru unii, locusul este extern - prin urmare, lumea din jurul lor este cea care le controlează fericirea, dar pentru alții, locusul trăiește intern și ei sunt oamenii care pot fi cu adevărat fericiți.

7) Lao Tzu (d. 531 î.Hr.)

‘Dacă ești deprimat, trăiești în trecut. Dacă ești anxios, trăiești în viitor. Dacă ești în pace, trăiești în prezent. ”

Faceți sex fantastic sau o conversație captivantă? Dacă da, mergeți cu el și nu vă gândiți prea mult la ce s-a întâmplat înainte sau la ce se va întâmpla după aceea.

Cercetările susțin ceea ce spune Lao Tzu. Trăiește momentul, fii fericit.

8) Soren Kierkegaard (1813-1855)

„Viața nu este o problemă de rezolvat, este o realitate de experimentat.”

Există cărți dedicate rezolvării problemelor, dar Soren a spus că trebuie să nu mai gândim astfel. În loc să privim o situație și să vedem o problemă, ar trebui să vedem situația ca pe o experiență. Numai atunci când facem acest lucru putem obține satisfacție din astfel de experiențe.

9) Henry David Thoreau (1817-1862)

„Fericirea este ca un fluture, cu cât o urmăriți mai mult, cu atât vă va eluda mai mult, dar dacă vă îndreptați atenția către alte lucruri, va veni și va sta ușor pe umărul vostru.”

Thoreau a încurajat îmbrățișarea întâmplării și evitarea rutinei. El credea că această abordare a vieții era adevărata cale către atingerea fericirii.

Acum aveți toate informațiile de la unele dintre cele mai mari minți care au trăit vreodată, cum veți pune acest lucru în practică pentru a începe să invitați fericirea în viața voastră astăzi?

Doriți să reduceți stresul și să trăiți o viață mai liniștită? Consultați noua carte electronică a lui Hack Spirit despre Arta atenției. Acestea explică modul de utilizare a atenției pentru a depăși o minte hiperactivă, pentru a fi mai concentrat și pentru a reduce suferința, frica și anxietatea. Verifică-l aici: https://t.co/SyyoaFhBuW pic.twitter.com/sF6tL9Mp27

- Lachlan Brown (@Lachybe) 14 martie 2018