Înțelesul Karmei: Iată ce spune un Maestru budist

Vi s-a spus vreodată că „karma este o cățea” și, în cele din urmă, vă va mușca în fund?

Sau că dacă faci ceva bun pentru altcineva ... o altă persoană va face ceva la fel de bun pentru tine?



Interpretarea occidentală a karmei budismului a devenit destul de populară în ultimele decenii.

Dar avem dreptate? Nu chiar.

De fapt, potrivit unui maestru budist, interpretarea noastră poate face mai mult rău decât bine.

Dar mai întâi să vorbim despre ce înseamnă cu adevărat Karma.

Explicația simplă a karmei de către un maestru budist

În primul rând, să facem un lucru direct:

Karma nu are nimic de-a face cu „soarta”. Dacă faci ceva negativ, nu înseamnă că trebuie să ți se întâmple ceva negativ pentru a „uniformiza lucrurile”.

Karma se bazează de fapt pe acțiunile și gândurile voastre în fiecare moment.

Îmi place această explicație simplă și clară a karmei de către budista Barbara O’Brien din buddhism.about.com Blog:

'Cuvântul „karma” înseamnă „acțiune”, nu „soartă”. În budism, karma este o energie creată prin acțiune voită, prin gânduri, cuvinte și fapte. Cu toții creăm karma în fiecare minut, iar karma pe care o creăm ne afectează în fiecare minut. Este obișnuit să te gândești la „karma mea” ca la ceva ce ai făcut în ultima ta viață care îți sigilează soarta în această viață, dar aceasta nu este o înțelegere budistă. Karma este o acțiune, nu un rezultat. Viitorul nu este pus în piatră. Puteți schimba cursul vieții dvs. chiar acum prin schimbarea actelor voționale (intenționate) și a modelelor autodistructive. ”

Maestrul budist Pene Chodron risipeste și mitul karmului ca reacție directă la acțiunile tale. În schimb, Chodron spune că vă oferă învățăturile de care aveți nevoie pentru a vă deschide inima:

„Oamenii intră într-o călătorie gravă pentru păcat și vinovăție, simțind că dacă lucrurile merg prost, asta înseamnă că au făcut ceva rău și că sunt pedepsiți. Nu asta este deloc ideea. Ideea karmei este că veți primi continuu învățăturile de care aveți nevoie pentru a vă deschide inima. În măsura în care nu ați înțeles în trecut cum să încetați să vă protejați punctul moale, cum să încetați să vă blindați inima, vi se oferă acest dar de învățături sub forma vieții voastre, pentru a vă oferi tot ce trebuie să deschideți mai departe.'



De ce societatea obișnuită înțelege atât de greșit karma?

Karma în cultura pop înseamnă adesea că oamenii primesc ceea ce merită.

Cum am dezvoltat acest punct de vedere?

Pentru că avem această perspectivă greșită că avem nevoie de ceva în afara noastră în ordine a fi fericit .

Datorită acestei viziuni false, dorim să transformăm karma într-un fel de bancomat bazat pe comportamentul nostru etic și spiritual.

Cu toate acestea, dacă putem renunța la această înțelegere a fericirii, putem vedea că tot ceea ce ne trebuie cu adevărat este să trăim profund în moment prezent cu atenție și compasiune să ne descoperim adevărata natură.



Karma este pur și simplu o energie. Sunt gândurile și acțiunile noastre intenționate. Energia pe care o generăm acum și în viitor ne va afecta. Nu are nicio legătură cu recompensa sau pedeapsa. Karma este imparțială și este a noastră de controlat.

Udarea grădinii minții tale: Cum să folosești karma ca forță de ghidare

Cel mai bun mod de a te gândi la karma este o energie pe care o creezi în fiecare moment. Orice acțiune sau gând intenționat generează această energie.

Simțim acest lucru în fiecare zi și nu este stocat pentru pedeapsă sau recompensă viitoare.

Cu toate acestea, dacă reacționezi tot timpul cu furie, condiționezi mintea pentru mânie. În mod similar, reacționând la lucruri cu pace și calm, condiționezi mintea pentru pace și calm.

Toate aceste calități, cum ar fi furie , nemulțumirea, bucuria, armonia etc. pot fi văzute ca flori și semințele din care răsar.

Când ne naștem, toate aceste calități mentale și emoții sunt semințe. Acum imaginați-vă aceste semințe odihnindu-vă în grădina minții voastre și fiind în permanență udate sau neglijate cu gândurile voastre intenționate.

În funcție de ceea ce faceți, fie udați semințele rele, fie le udați pe cele bune. Aceste semințe pot deveni în cele din urmă flori sau se pot ofili și muri.

Important este să ne dăm seama că energia pe care o dăm acestor flori este energia noastră karmică.

Trăind cu atenție putem observa această minte karmică care devine condiționată în mintea noastră și putem începe să schimbăm modul în care reacționăm în viața noastră de zi cu zi.

Mindfulness ne oferă posibilitatea de a alege ce flori udăm și care nu. Fără atenție, suntem pur și simplu reactivi la tiparele gândurilor condiționate.

Deci, pentru a folosi karma ca o forță pentru propria noastră dezvoltare personală și spirituală, o forță pentru un mare bine, trebuie doar să străluciți lumina atenției asupra vieții voastre pentru a vă identifica energia karmică și a lucra pentru a vindeca orice energie karmică care vă ține. înapoi.

In concluzie

Trăind cu această cunoaștere a karmei, putem renunța la bagajele mentale și la grijile pe care credem că ni le atribuie și, în schimb, să preluăm controlul asupra vieții noastre.

Sigur, vor exista factori externi care vă afectează viața. Dar dacă vă aprofundați înțelegerea că adevărata fericire vine din interiorul vostru, veți avea capacitatea de a experimenta viața pe deplin, indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul vostru.

Karma arată că avem libertatea de a decide ce se întâmplă cu noi. Acțiunile și gândurile noastre intenționate sunt cele care ne guvernează viața.