Trăsături de personalitate pozitive și negative - cât de mare înscrieți?

Personalitățile noastre ne fac cine suntem.

„Personalitatea este ușor de citit și suntem cu toții experți. Judecăm oamenii [ca] amuzanți, extrovertiti, energici, optimisti, încrezători - precum și prea serioși, leneși, negativi și timizi - dacă nu la prima întâlnire cu ei, apoi la scurt timp după aceea. Și, deși este posibil să avem nevoie de mai multe interacțiuni pentru a confirma prezența acestor tipuri de trăsături, până când decidem că sunt, de fapt, prezente, de obicei am adunat suficiente date pentru a ne justifica concluziile. Personajul, pe de altă parte, durează mult mai mult pentru a descurca. Include trăsături care se dezvăluie doar în circumstanțe specifice - și deseori neobișnuite -, trăsături precum onestitatea, virtutea și bunătatea ”. (Lickerman, 2011)



Toată lumea are cinci trăsături principale de personalitate, care este abreviată în OCEAN. Reprezintă următoarele:

Deschidere - se referă la cât de favorabil o persoană privește ideile noi și schimbările.

Conștiinciozitate - concluzionează dacă cineva este orientat spre detalii sau vede imaginea de ansamblu.

Extroversia - se referă la modul în care oamenii își obțin energia de la - alți oameni sau singuri.

Agreabilitate - ia în considerare modul în care oamenii motivați trebuie să fie plăcuți de alții.

Neuroticism - măsoară cât de stabil este emoțional cineva.



În conformitate cu aceasta articol , există multe modalități de a măsura personalitatea.

Dar în 1970, două echipe de cercetare au descoperit că cele mai multe persoane trăsături de caracter poate fi descris folosind cinci dimensiuni (OCEANE).

Iată o analiză aprofundată a celor cinci mari:

1. Deschidere

Această trăsătură se referă la modul în care vă folosiți imaginația și perspicacitatea. Dacă obțineți un scor ridicat în această trăsătură, aveți tendința de a avea o gamă largă de interese din cauza curiozității voastre. Ești dornic să înveți lucruri noi și să te bucuri de experiențe noi.

Punctarea ridicată înseamnă că sunteți mai aventuroși și creativi, în timp ce scorul scăzut înseamnă că sunteți mai tradițional și vă puteți lupta cu gândirea abstractă.

Înalt



  • Ești foarte creativ
  • Ești deschis să încerci lucruri noi
  • Vă concentrați asupra abordării noilor provocări
  • Ești fericit să te gândești la concepte abstracte

Scăzut

  • Nu îți place schimbarea
  • Nu vă bucurați de lucruri noi
  • Ești rezistent la idei noi
  • Nu ești atât de imaginativ
  • Nu îți plac conceptele abstracte sau teoretice

2. Conștiinciozitate

A fi conștiincios înseamnă că ești atent și ai un control bun al impulsurilor. Comportamentul tău este direcționat de obiectivele tale din viață și dacă obții un scor înalt în această trăsătură, vei avea tendința de a fi organizat și atent la detalii. De asemenea, vă planificați din timp, vă gândiți la modul în care comportamentul dvs. îi poate afecta pe ceilalți și aveți în vedere termenele limită.

Înalt

  • Îți petreci timpul pregătindu-te
  • Terminați imediat sarcini importante
  • Sunteți orientat spre detalii
  • Îți place să ai un program stabilit

Scăzut

  • Nu îți plac structura și programele
  • Faci mizerie și nu te îngrijești de lucruri
  • Nu reușești să returnezi lucrurile sau să le pui la loc unde le aparține
  • Amâni
  • Nu reușiți să finalizați sarcinile necesare sau atribuite

3. Extroversia

Extroversia se caracterizează printr-un comportament excitabil sociabil, vorbăreț, asertiv și expresiv. Oamenii care au o extroversiune mare se găsesc întotdeauna înconjurați de mulți oameni, deoarece tind să câștige energie în situații sociale. Când sunt în preajma altor oameni, îi face să fie energizați și entuziasmați.

Dacă obțineți un scor scăzut în extroversiune, sunteți introvertit. Sunteți mai rezervat și trebuie să cheltuiți energie în mediile sociale. Simțiți că evenimentele sociale vă epuizează energia și necesită o perioadă de singurătate și liniște pentru a „reîncărca”.

Înalt

  • Îți place să fii în centrul atenției
  • Îți place să începi conversații
  • Îți place să cunoști oameni noi
  • Aveți un cerc social larg de prieteni și cunoscuți
  • Ești prietenos și îți faci prieteni cu ușurință
  • Te simți energizat când ești în preajma altor oameni
  • Spui lucruri înainte să te gândești la ele

Scăzut

  • Preferi să fii singur
  • Te simți epuizat atunci când socializezi cu o mulțime de oameni
  • Ți-e greu să începi conversații
  • Nu-ți place să vorbești
  • Te gândești înainte să vorbești
  • Nu îți place să fii în centrul atenției

4. Agreabilitate

A fi plăcut înseamnă că ești încrezător, amabil și afectuos. Dacă obțineți un scor ridicat în simpatie, sunteți mai cooperant. Cu toate acestea, dacă obțineți un scor scăzut pentru această trăsătură, aveți tendința de a fi mai competitiv și uneori chiar manipulator.

Înalt

  • Te interesează alte persoane
  • Îți pasă de ceilalți
  • Ești empatic și preocupat de ceilalți oameni
  • Îți place să îi ajuți pe ceilalți oameni
  • Vrei ca ceilalți să fie fericiți
  • Asistați persoanele care au nevoie de ajutor

Scăzut

  • Te interesează puțin de ceilalți
  • Nu vă pasă de ce simt alți oameni
  • Ai puțin interes pentru problemele altor persoane
  • Îi insultezi și îi micșorești pe ceilalți
  • Manipulezi oamenii pentru a obține ceea ce vrei

5. Neuroticism

Neuroticismul se referă la tristețe, dispoziție și instabilitate emoțională. Dacă obțineți un scor ridicat în această trăsătură, aveți tendința de a experimenta schimbări de dispoziție, anxietate, iritabilitate și tristețe. Cu toate acestea, cei care au scoruri scăzute în această trăsătură sunt mai stabili și rezistenți emoțional.

Înalt

  • Trăiți mult stres
  • Îți faci griji foarte multe despre multe lucruri diferite
  • Te enervezi ușor
  • Trăiți schimbări dramatice de dispoziție
  • Ești neliniștit
  • Te lupți să revii după evenimente stresante

Scăzut

  • Ești stabil emoțional
  • Te descurci bine cu stresul
  • Rareori te simți trist sau deprimat
  • Nu vă faceți griji
  • Ești foarte relaxat

Test de personalitate Big Five ajută la clarificarea comportamentelor care sunt mai favorabile bunăstării unei persoane. Aceasta înseamnă că deschiderea, agreabilitatea și conștiinciozitatea sunt fundamentul unui comportament pozitiv.

„Cei ale căror tendințe de personalitate tind spre empatie, cooperare, încredere și modestie (Costa și Widiger, 2002) se găsesc a fi mai intrinsec motivați și își găsesc plăcerea prin eforturile pe care le depun în îndeplinirea sarcinilor sau în rezolvarea problemelor. Având o înclinație spre orientarea spre stăpânirea-abordare, acești indivizi nu se vor feri de situațiile provocatoare, iar dorința lor de a face față provocărilor este mai mare decât teama lor de a părea de nerecunoscut în fața celorlalți. Cu alte cuvinte, abordează provocările cu intenția deplină de a le stăpâni. ” (Watson, 2012)

Cu toate acestea, opusul caracteristicilor deschise, calme, conștiincioase și agreabile sunt acelea pe care le numim „trăsături negative”. Acestea sunt descrise prin judecată, nevrotism și un locus extern de control. Unele dintre trăsăturile negative de personalitate sunt următoarele:

1. Sunt egoiste și egocentrici

O persoană egoistă și egocentrică nu se preocupă decât de sine. Nu numai asta, ei trag și alți oameni cu ei.

Dacă întâlnești pe cineva de acest gen, reține că nu este treaba ta să le rezolvi. Evitați-le cu orice preț și concentrați-vă asupra propriei fericiri.

2. Se consideră nevinovați

Oamenii cu această trăsătură negativă cred întotdeauna că au dreptate. Nu își recunosc greșelile și, ceea ce este mai rău, îi învinovățesc pe alții pentru greșelile lor. Cel puțin, nu se închid până nu sunteți de acord că au dreptate.

3. Sunt nepoliticoși

Oamenii negativi sunt nepoliticoși mai ales cu oamenii despre care cred că se află sub statutul lor. Un exemplu este acel tip de livrare sau acel chelner. Observați comportamentul însoțitorului dvs., deoarece dacă sunt nepoliticoși cu acei oameni, probabil că nu sunt deloc drăguți.

4. Sunt pesimisti

O persoană pesimistă îneacă fericirea altora. În jurul lor există o energie negativă și grea, încât chiar și cea mai fericită persoană poate fi afectată. Comportamentul lor arată că nu pot fi fericiți chiar dacă se întâmplă lucruri pozitive pentru ei - găsesc întotdeauna o modalitate de a fi sumbru.

5. Nu știu să aprecieze

Deoarece trăsăturile negative sunt „negative”, acești oameni nu știu cum să facă comentarii pozitive. Când le spui cât de mult apreciezi o altă persoană, ei spun întotdeauna „da, dar ...” și vă vor spune ce nu le place la acea persoană. Ei găsesc negativul în toată lumea, astfel încât să vă simțiți mai bine fără ei.

6. Nu pot ierta

Acești oameni țin ranchiuni până la veșnicie. Ce este mai rău, ei vor da vina pe alții în legătură cu circumstanțele lor, chiar dacă s-a întâmplat din cauza propriilor lor acțiuni.

Persoanele care au scoruri ridicate în neurotism manifestă narcism, distanță de oameni, furie, ostilitate, inflexibilitate și ego-uri umflate. De cele mai multe ori, tind să afișeze cele 6 comportamente menționate mai sus. Cu toate acestea, un diferențiator cheie pentru astfel de trăsături negative conform unui studiu este disciplina:

„Cu cât oamenii sunt mai conștiincioși sau mai prudenți - indiferent de celelalte caracteristici ale acestora - cu atât mai puțin probabil vor fi atrași către activități dăunătoare sau ilegale.” (Chamorro-Premuzic, 2016)

Prin urmare, prin creșterea conștiinței și a autocontrolului, oamenii își pot identifica comportamentele negative. Pot apoi să adopte obiceiuri pentru a-și echilibra trăsăturile negative de personalitate, care îi vor ajuta să prospere în societatea noastră în continuă schimbare.